January 18, 2016

CÍCER NA KARI S BULGUROM


BULGUR:
bulgur
voda
olivový olej
soľ
1/2 bujónu

Bulgur zalejeme vriacou vodou podľa návodu, pridáme bujón a soľ, premiešame a necháme 15min napučať. Potom pridáme trochu olivového oleja a poriadne premiešame.

CÍCER:
1 plechovka cíceru (400g)
1 plechovka červenej fazule (400g) 
2 pl olivového oleja
1/2 najemno nakrájanej cibule
2 čl kari 
soľ

Cícer a fazuľu prepláchneme a trochu osušíme. Na panvici si rozohrejeme olej a pridáme cibuľu a kari. Asi za minútku pridáme cícer a fazuľu a asi 5 min opekáme. 

0 comments:

Post a Comment

 

FOOD CRIME NOW Copyright © 2011 -- Template created by O Pregador -- Powered by Blogger